ブレスト・アウェアネス

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ブレスト・アウェアネスとは、「乳房を意識する生活習慣」のことです。

乳がんは自覚症状を認めることにより、発見される場合があります。

　そのため、乳がんの罹患率が増えはじめる30歳代からは、日頃から自分の乳房の状態に関心を持ち、乳房の変化を感じたら、速やかに医師に相談することが大切です。

　ブレスト・アウェアネスの4つのポイントを生活習慣に取り入れ、乳がんの早期発見、早期治療につなげましょう。

乳房を見て、触って、変化を感じることが重要です。

着替えや入浴中、寝る前等のタイミングに、乳房を意識する習慣をつけましょう。

月経周期による変化を知ることも重要です。

乳房の変化のすべてが乳がんの症状とは限りませんが、乳がんの早期の症状の可能性もあるため、なるべく早く、医療機関を受診しましょう。

早期発見できた場合、がんの進行は少なく、乳がんが治る可能性が高くなります。

また、初期のがんであれば、治療費用の金額や体への負担も少なくなります。

40歳以降は、2年に1回、定期的に乳がん検診（マンモグラフィ検査）を受けましょう。

検診では、まだ自覚症状として現れない、小さながんを発見することが可能です。

　大田区で実施している乳がん検診については、こちらをご覧ください。

区ではブレスト・アウェアネスを詳しく紹介したリーフレットを作成しています。

　乳がん検診や役立つ知識についても、詳しく掲載していますので、是非ご一読ください。