健康バランスメニュー

　区では、健康教育及び食育活動を推進するため、ホームページを活用し、健康バランスメニューの紹介をしています。
　健康づくりは毎日の食事のバランスが大切です。主食・主菜・副菜をそろえた食事を摂りましょう。　
　また、レシピはシニア世代向け、生活習慣病予防など、それぞれテーマ別に紹介していきます。
　ぜひ、毎日の食事づくりの参考にしてください。