暑い夏をのりきるために！
ページ番号：897306001
更新日：2022年7月1日
夏向きのメニュー
暑さなどで食欲がなくなると、食事を簡単にすませてしまいがちになります。
たんぱく質やビタミンなどが不足すると、かえって疲れが抜けにくくなります。
食欲を増進させる、梅などを利用して酸味をきかせ、さっぱりと肉などのたんぱく質をしっかりとりましょう。
梅の主成分のクエン酸は疲労回復に効果を発揮します。
レシピはこちら
夏向きメニュー
【献立名】
- ごはん
- かきたま汁
- 茹で豚と野菜の梅ドレッシング
- 冬瓜とかにの薄くず煮
- くだもの（ぶどう・なし）
PDF形式のファイルを開くには、Adobe Acrobat Readerが必要です。
お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。
Adobe Acrobat Reader のダウンロードへ
お問い合わせ
大森地域健康課
大田区大森西一丁目12番1号
電話：03-5764-0661
FAX : 03-5764-0659
調布地域健康課
大田区雪谷大塚町4番6号
電話：03-3726-4146
FAX : 03-3726-6331
蒲田地域健康課
大田区蒲田本町二丁目1番1号
電話：03-5713-1701
FAX : 03-5713-0290
糀谷・羽田地域健康課
大田区東糀谷一丁目21番15号
電話：03-3743-4162
FAX : 03-6423-8838
健康づくり課
電話：03-5744-1683
FAX ：03-5744-1523