食から実践！フレイル予防の食生活講座

元気でいきいきと過ごすための食生活のポイントが学べる講座です。
シニア世代に大切な食事の話と実演、試食があります。
（注）「フレイル」とは、加齢により心身機能が衰えてきた虚弱状態を指します。

65歳以上の大田区民の方（ひとり暮らしの方が優先となります）

令和7年12月16日（火曜日）　午前10時から11時30分
令和8年2月26日（木曜日）　　午前10時から11時30分
1日制です。上記いずれかの日程へ申し込みください。
どちらも同じ内容です。

大森地域庁舎3階　栄養調理室

15名

無料

予約制です。
下記お問い合わせ先に電話か来所にてお申込みください。
メールによるお問い合わせからの申込みはできません。