【プレスリリース】「つながれ！スペシャル体操」のご案内～一人でもつながる、フレイル予防の取り組み～

11月30日・12月7日、21日・1月11日、25日・2月8日、22日・3月8日、22日
Ⓐ午後2時～2時半　　Ⓑ午後3時～3時半

ⒶⒷ東糀谷老人いこいの家（東糀谷1-19-21）
Ⓐ大森中老人いこいの家（大森中2-13-15）
Ⓐ大森東老人いこいの家（大森東4-24-6）
Ⓑシニアステーション羽田（羽田1-18-13）

　区内の新型コロナウイルス陽性者数は減少傾向にありますが、多くの人が集まる催しが開催できないため、高齢者のフレイル（（注釈1））の進行や、閉じこもりの不安が聞かれます。
　今回、それらの解消のために、理学療法士による「つながれ！スペシャル体操」を実施します。これは、講師がいる会場と他会場をオンラインでつなぎ、単に画面を見て体操をするのではなく、講師が各会場の反応を見ながら、ペースを決めたり、参加者が質問し答えてもらう等、双方向でやり取りができる「つながる」教室です。
　会場では、日常の困ったことを、近くにいる地域包括支援センター職員・地域福祉コーディネーターに相談することも可能です。
　また、今後、自宅や他の場所でも参加できるように、タブレット・スマホ等機器の操作方法も説明・支援し、多くの方がつながる、フレイル予防できることを目指します。
　是非、取材にお越しください。
（注釈1）フレイル…からだやこころの機能（はたらき）の低下によって要介護に陥る危険性が高まっている状態