口から始める健康講座
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更新日：2024年2月28日
誤えん性肺炎を予防しましょう。
食べる飲み込む機能を維持して、いつまでも自分の歯と口で美味しく食事ができるように、
運動指導士の先生と一緒に体を動かしませんか？
対象
65歳以上の方
講座内容
・食べる飲み込む機能を維持して、いつまでも自分の歯と口で美味しく食事ができるための
オーラルフレイル予防の話とお口の体操
・誤えん性肺炎予防のためのお話 など
（例）かむための筋肉を鍛える「あー」「んー」体操
かむための筋肉を鍛える体操
（例）お口の手入れ
お口ピカピカ
開催日時、会場など
この講座は、予約制です。
予約開始日から、各会場にお申込みください。
但し、萩中集会所、糀谷文化センターの申し込みは
糀谷・羽田地域健康課にお願いします。
| 開催日 | 時間 | 会 場 | 定員 | 区報掲載予定日 | 予約開始日 |
|---|---|---|---|---|---|
| 7月24日(水曜日) | 午後2時00分から午後3時30分 | 大森東老人いこいの家 電話 03-3765-1259 |
20名 | 7月1日 | 7月1日 |
| 8月28日(水曜日) | 午後2時00分から午後3時30分 | シニアステーション羽田 電話 03-3745-7855 |
30名 | 8月1日 | 8月1日 |
| 9月13日(金曜日) | 午後2時00分から午後3時30分 | 大森中老人いこいの家 電話 03-3763-0881 |
20名 | 8月1日 | 8月1日 |
| 10月4日(金曜日) | 午後2時00分から午後3時30分 | 東糀谷老人いこいの家 電話 03-3741-7970 |
10名 | 9月1日 | 9月2日 |
| ※10月25日(金曜日) | 午後2時00分から午後3時30分 | 萩中集会所 申込先 糀谷・羽田地域健康課 電話 03-3743-4161 |
15名 | 10月1日 | 10月1日 |
| 11月15日(金曜日) | 午後2時00分から午後3時30分 | シニアステーション糀谷 電話 03-6423-7033 |
10名 | 10月1日 | 10月1日 |
| ※12月12日（木曜日) | 午後2時00分から午後3時30分 | 糀谷文化センター 申込先 糀谷・羽田地域健康課 電話 03-3743-4161 |
15名 | 11月1日 | 11月1日 |
その他
◆軽い体操があります。動きやすい服装でお越しください
◆水分補給のための飲み物をご持参ください
お口の機能維持・向上に関する情報
お問い合わせ
大田区東糀谷一丁目21番15号
電話：03-3743-4161
FAX ：03-6423-8838
メ－ルによるお問い合わせ
このメールはお問合せ専用のため、事業の申込はできません。
事業への参加をご希望される方は、電話または来所にてお申込み下さい。