口から始める健康講座
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更新日：2025年5月14日
～噛む・飲み込む力を強くする！～
いつまでも美味しく食事ができるように、食べる・飲み込む機能を維持しましょう！
この講座では、歯科衛生士による口の機能低下予防についての話と、運動指導士による口の機能低下予防につながる軽い体操を行います。
対象
区内在住の65歳以上の方
内容
歯科衛生士によるオーラルフレイル予防、口の体操、誤えん性肺炎を予防するための話
運動指導士による座ったままできる軽い体操
噛むための筋肉を鍛える体操
開催日時、会場など
この講座は、予約制です。
予約開始日から、お問い合わせ先に電話で申込みください。（先着）
開催時間 午後２時から3時３０分
| 開催日 | 会 場 | 定員 | 区報 | 予約開始日 |
|---|---|---|---|---|
| 7月8日(火曜日) | 大森東老人いこいの家 （大森東4‐24‐6） |
20名 | 6月1日 | 6月2日 |
| 8月27日(水曜日) | シニアステーション羽田 （羽田1-18-13） |
30名 | 8月1日 | 8月1日 |
| 10月3日(金曜日) | 東糀谷老人いこいの家 （東糀谷1-19-21) |
10名 | 9月1日 | 9月1日 |
| 10月31日(金曜日) | 萩中集会所 （萩中3-25-8) |
15名 | 10月1日 | 10月1日 |
| 11月12日(水曜日) | 大森中老人いこいの家 （大森中2-13-15） |
20名 | 11月1日 | 11月4日 |
| 12月5日(金曜日) | シニアステーション糀谷 （西糀谷4-29-16） |
10名 | 11月1日 | 11月4日 |
その他
◆座ったままできる軽い体操があります。動きやすい服装でお越しください。
◆水分補給のための飲み物をご持参ください。
お問い合わせ
大田区東糀谷一丁目21番15号
電話：03-3741-6525
FAX ：03-6423-8838