令和6年度後期元気アップ教室受講者募集について

区内にある老人いこいの家を会場に、月曜日～金曜日までの午前中の1時間を使って運動や認知機能に関することや、介護予防に効果的な内容の体操や講座を開催しています。また元気アップ教室を受講いただく方を対象に、いこいDE体力測定会を行います。内容は握力、タンデムバランス、5回椅子立ち上がり、ステップテスト、タイムアップゴーの5種類です。