口から始める健康講座

• 誤えん性肺炎予防を目的としたオーラルフレイル予防の話
• 運動指導士と一緒に軽い運動をおこないます

美味しく安全に食べられる身体づくりをめざします。
65歳以上の方が対象の講座です。

口を意味する「オーラル」と、加齢により心身機能が衰えてきた虚弱状態をいう「フレイル」が組み合わされた言葉です。
「オーラルフレイル」は、滑舌が悪くなる、食べこぼす、むせる、かめない食品が増えるなどの
ささいな口腔機能の低下から始まります。
フレイルから続く要介護状態に陥ることなく、健やかで自立した暮らしを長く保つためには、
オーラルフレイルに早く気づき、予防や改善に努めることが重要です。

大田区内在住の65歳以上の方

口から始める健康講座は予約制です。
会場ごとに予約方法が異なる場合がありますので、詳細につきましては、
本ページ下部のお問い合わせ先までご連絡ください。

• 費用は無料です。
• 実施状況については「地域健康課からのお知らせ」に掲載しています。
• 近い回については「開催のご案内」にてご案内をしています。